Einige wohltuende Wirkungen des Lichts wie das Sehen von Formen, das Sehen von Farben… sind jedem gut bekannt und offensichtlich. Andere wie die biologische Uhr wirken sich weniger auf die Psyche aus und profitieren von Fortschritten in der medizinischen Forschung.

  • Die schädliche Wirkung von Licht:

Die schädliche Wirkung von Licht ist seit der Antike bekannt und steht noch heute im Fokus vieler Studien:

  • Okulare Toxizität kann akut oder chronisch mit überschüssigen Photonen pro Dosis zusammenhängen.
  • Auch unsichtbare IR- und UV-Strahlen wirken schleichend auf das Auge.
  • IRs sind verantwortlich für das Hitzegefühl, Trockenheit der Hornhaut und visuelle Ermüdung.

  • Die Ultravioletten:

Dies ist ein sehr komplexer Bereich des Lichtspektrums, der Gegenstand vieler Studien ist.

  • UVA-Strahlen: Sie machen 95 % der UV-Strahlung aus und sind für die Hautpigmentierung verantwortlich und auch für die Augen am gefährlichsten. Sie erreichen bei Erwachsenen die Linse und dringen bei Kindern bis zur Netzhaut ein. Die Linse lässt 90 % der UVA-Strahlung bei Kindern unter 1 Jahr und 60 % vor 13 Jahren durch.
  • UVB: Sie sind weniger wichtig, da sie nur 4 % der UV-Strahlung ausmachen, aber sie sind am gefährlichsten für die Haut (Erythem, Tumor usw.). Sie werden bei Erwachsenen zu 80 % von der Linse gefiltert, aber nur zu 50 % vor 1 Jahr und zu 25 % vor 10 Jahren.
  • UVC: Dies sind die gefährlichsten, aber sie werden glücklicherweise von der Ozonschicht gestoppt.
  • Erhöhte Risiken für unsere Augen:

Die Abnahme der Dicke der Ozonschicht, das moderne Leben, die Verlängerung des Lebens, das Wiederaufleben künstlicher Lichtquellen, das Erscheinen neuer LED-Lichtquellen (Überschuss an schlechtem blauem Licht), die Verwendung von lichtsensibilisierenden Medikamenten sind alle Risiken Faktoren.

Es ist auch notwendig, die Höhe und die reflektierenden Oberflächen, die uns umgeben (Wasser, Schnee), zu berücksichtigen.

  • Die am stärksten exponierten Bevölkerungsgruppen sind:

Kinder, weil ihre Pupillen weit, ihre Linsen transparent und die Zeit im Freien ohne Sonnenschutz wichtig ist

Berg- oder Meeresprofis

  • Pathologien:

Augenlider: Sonnenbrand, Augenlidhautkrebs, Melanom, Blepharitis

Bindehaut: Pterygium, chronische Konjunktivitis

Hornhaut: Photokeratitis, Schneeblindheit

Linse: UVA- und UVB-Exposition erhöht das Kataraktrisiko

Netzhaut: AMD: blaues Licht ist schädlich, Retinitis pigmentosa

  • Schutzmittel:

Natürlicher Schutz: Das Auge befindet sich tatsächlich in der Augenhöhle und wird auch durch die Augenlider und Wimpern geschützt. Der Schielreflex bei Blendung und die Reflexion bestimmter Strahlen durch den Tränenfilm.

Optischer Schutz: Er wird im Allgemeinen mit einer Sonnenbrille oder einer Anti-Blaulicht-Brille durchgeführt und variiert je nach Material und Tönung der gewählten Gläser.

Oder mit Kontaktlinsen mit UV-Filter: Die haben die wenigsten. Und seien Sie vorsichtig, sie schützen nur die Hornhaut und die inneren Membranen. Sie bedecken nicht die Augenlider und die gesamte Bindehaut.

  • Elemente, die die schädliche Wirkung von UV-Strahlen begünstigen:

Viele Medikamente sind Photosensibilisatoren; dies ist bei bestimmten Antibiotika, Antimykotika, Antidepressiva und Entzündungshemmern der Fall. Dies gilt auch für bestimmte dermatologische Erkrankungen. Es wird dringend empfohlen, die Exposition gegenüber UV-Strahlung so weit wie möglich zu reduzieren

Wie Doktor Bury, ein Augenarzt in Paris, uns während der Silmo Academy erklärte, haben IR- und UV-Strahlen sowie ein Teil des blauen Lichts nachweislich schädliche Auswirkungen auf das Auge . Daher ist es wichtig, sich selbst zu schützen, insbesondere Kinder und Jugendliche.