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Covid, confinement, télétravail : comment conserver une bonne santé visuelle

Suite au reconfinement et aux demandes gouvernementales, nombreux sont ceux qui travaillent depuis leur salon ou leur chambre. C’est ainsi que les yeux sont rivés sur les divers producteurs de lumière bleue : écran de téléphone, ordinateur, télévision… A force de fixer toute la journée ces écrans peut être néfaste notre santé physique, mentale et pour nos yeux, organes essentiels de notre équilibre.

C’est pourquoi il est indispensable de prendre soin de vos yeux afin de soulager le stress oculaire et la fatigue visuelle engendrés.

Voici quelques astuces simples pour conserver des yeux en pleine forme !

fatigue visuelle télétravail

N'encombrez pas vos yeux

Cette période de télétravail, même appréciée, est délicate pour vos globes oculaires. En passant plus de temps à l'intérieur et face aux écrans, loin de la lumière naturelle vos yeux sont sous pression. La fatigue visuelle numérique apparait, elle est directement liée au temps passé devant les écrans et la lumière bleue. Ses symptômes ne sont certes pas graves mais ils peuvent être très gênants voire même douloureux : maux de tête, vision floue, yeux qui tirent...

Un moyen simple de les prévenir est la règle du 20-20-20 : regarder à 20 m durant 20 secondes toutes les 20 minutes ! Règle valable pour tous de 4 à 99 ans avec ou sans problème de vue.

Portez les lunettes anti-lumière bleue

Les lunettes anti-lumière bleue ou lunettes d'ordinateur sont un moyen simple et efficace pour diminuer les effets de la fatigue oculaire numérique.

Grace à un filtre, les lunettes anti-lumière bleue bloquent la lumière bleue visible à haute énergie (HEV). Celle-ci est propulsée par les écrans numériques. Ces lunettes amenuisent l'inconfort visuel et les dégâts éventuels causés sur les yeux.

Bon à savoir : en bloquant la lumière bleue, ces lunettes ordinateur vous aide à mieux dormir ! En effet, le cerveau interprète la luminosité des écrans comme celle du soleil...

Prenez soin de vos yeux en faisant vos courses

Même si les sorties sont peu autorisées, nous pouvons tout de même faire nos courses. Il faut en profiter pour choisir de bons aliments pour notre état de santé générale mais aussi pour notre santé visuelle.

Dans vote panier, n'oubliez pas les carottes riches en vitamine A et au top des aliments sains pour les yeux. Plus de carottes? Optez pour de la courge musquée, des brocoli, des patates douces ou des épinards qui sont aussi  de supers aliments pour la vision.

Pour bien absorber la vitamine A le zinc est nécessaire, et encore plus en cette période car il renforce le système immunitaire. Vous le trouverez dans la viande, les noix, les haricots ou lentilles.

Ne négligez pas aussi

- les antioxydants: présents dans les myrtilles, les artichauts ou le cacao.

- les oméga-3: vous les trouverez dans les poissons gras , saumon, hareng, maquereau, huile de foie de morue ou huile de lin.

- la vitamine E : présente dans les noix, amandes, céréales complètes ou épinards.

Restez en pleine forme pour l'avenir

Etre seul toute la journée chez soi génère beaucoup de frustrations mais c'est une façon efficace de lutter contre la contagion.

C'est pourquoi il est important de mettre à profit cet isolement en prenant de soi, de sa santé pour un futur plus serein. Chaque jour prenez conscience que vos yeux sont des organes fragiles et très importants pour notre équilibre général. Prenez de nouvelles habitudes que vous conserverez ensuite. Par exemple, pourquoi pas ne pas faire un yoga des yeux en plus de votre sport quotidien !

 

LA SAISON DE LA LUMIERE BLEUE

L'automne ou la saison de la lumière bleue

Le changement d’heures, les vacances de la Toussaint, les jours qui raccourcissent sont autant de signes pour annoncer la saison de la lumière bleue.

lunettes de lecture pour la saison de la lumière bleue

Nous rentrons du travail, les enfants de l'école, il est 17 heures, le soleil se couche déjà, la nuit approche. Contrairement aux longues soirées d'été passées à l'extérieur, l'automne et l'hiver nous renvoient à l'intérieur de nos maisons en tête à tête avec nos différents écrans, sources de lumière bleue nocive.

Quelque soit notre âge, nous passons durant ces périodes en moyenne une heure de plus devant notre poste de télévision.
Durant ces journées pluvieuses et ces soirées sombres et froides, nous utilisons des LED pour nous éclairer, autre source de lumière bleue.

Or cette lumière bleue est nocive pour notre organisme. Elle intervient dans le dérèglement du cycle circadien (horloge biologique) engendrant des troubles alimentaires et du sommeil. Par ailleurs les pics artificiels de lumière bleue sont extrêmement nocifs pour les yeux. Ils détruisent les cellules rétiniennes.

L'hiver, cette saison où nous profitons de notre intérieur, bien lovés sur notre fauteuil, notre canapé ou notre lit en surfant qui sur la télévision, la tablette ou l'ordinateur, cet hiver est aussi la saison de la lumière bleue. Ennemie invisible qui se glisse face à nos yeux, à l'occasion de nos occupations quotidiennes pendant ces jours plus courts et à la grâce du manque d'exposition à la lumière naturelle.

Comment préserver vos yeux efficacement de la lumière bleue

Court-circuitons cet intrus et protégeons-nous avec des lunettes anti lumière bleue et si nous n'en avions pas, quel indispensable cadeau à se faire ou à faire autour de soi pour Noël

Nous vous proposons des lunettes lumière bleue innovantes pour les enfants et adolescents, des lunettes de repos lumière bleue pour les moins de 40 ans et des lunettes pour lire anti-lumière bleue

Les french Days sont de retour !

 

Les French Days ? Qu’est-ce que c’est ?

Du 27 avril au 1er mai 2018 sont apparus les French days qui ne sont qu’autres que l’équivalent du Black Friday Américain. Le succès de ces quelques jours fut tel qu’ils sont revenus à l’automne de la même année pour le plus grand plaisir des consommateurs. Et pour cause, cette courte période, à l’initiative de 6 sites de e-commerce français, permet de profiter de réductions exceptionnelles et introuvables le reste de l’année. Ainsi, la plupart des enseignes françaises et même étrangères ont elles aussi suivi le mouvement.

Une nouvelle fois, les French days reviennent avec l’automne, du vendredi 25 au lundi 28 septembre 2020 inclus !

Plus besoin d'attendre les soldes en janvier pour shopper une nouvelle paire de lunettes de marque comme des luettes Dior, Tom Ford ou Ray-Ban...

 

Franch days 0920

 

Varionet et les French Days

Pour cette 6° édition, Varionet explose ses prix afin de vous proposer des promotions dont vous pourrez profiter pour remplacer vos lunettes de lecture, faire de beaux cadeaux pour un anniversaire ou simplement vous faire plaisir. Retrouvez nos Lunettes anti-lumière bleue, solaires, lunettes de presbytie pour lire, coffret de lunettes de protection à la vue à petits prix !

Découvrez chaque jour une nouvelle offre sur le site varionet  ou inscrivez-vous à notre newsletter afin de recevoir en avant-première toute l'actualités !

 Joyeux French Days !

L'équipe Varionet

Lunettes de lecture et verres presbytes Varionet

La technologie des verres Presbytie Varionet

Les opticiens Varionet ont mis au point un verre qui permet aux personnes presbytes de retrouver une vision de près mais aussi intermédiaire nette à contrario des verres loupes / verres uni-focaux classiques que l’on trouve en pharmacie.

Profitez des French Days et d'offres exceptionnelles

Les French Days initialement prévus fin Avril 2020 devaient être annulés avec la longue période de confinement... Par chance pour les consommateurs et la reprise économique, ils ont été reportés et auront lieu dès demain chez la plupart des vendeurs en ligne.

french days 2020

Les French Days, l'occasion de se faire plaisir !

Durant cette période de folies, c'est le moment d'en profiter pour faire le plein d'offres exceptionnelles. De nombreux sites de e-commerce vous proposent des offres alléchantes sur des articles numériques : PC, smartphones, tablettes, tv, hi-fi... Du mercredi 27 mai au mardi 2 juin 2020 inclus, faites le plein sans sortir de chez vous. Pour ceux qui préfèrent profiter du grand air, de nombreuses enseignes participent à cet action dans ce cas, n'oublions pas que nous sommes encore dans une période sanitaire délicate et équipez-vous de masques lavables et réutilisables et de lingettes désinfectantes anti-bactérienne. Vous pourrez ainsi faire vos achats en toute sérénité.

Varionet et les French Days

Comme les autres années, Varionet participe à cet événement et vous offre des remise sur les lunettes de lecture, lunettes anti-lumière bleue, lunettes de lecture solaires ou lunettes de soleil sans correction.

C'est l'occasion de s'équiper de lunettes de marque française comme Airo, fabriquée dans le Jura et de verres dégressifs de technologie française, issus de nos laboratoires de la région PACA et à très petits prix !

Pour profiter allègrement de ces offres inscrivez-vous à notre newsletter

Les soldes d'hiver pour acheter une nouvelle paire de lunettes anti-lumière bleue sans correction

Les soldes sont de retour chez Varionet, rendez-vous en ligne pour shopper de nouvelles lunettes anti-lumière bleue

Date et législation des soldes 

La nouvelle année débute et arrive en ce début de mois de janvier la période des soldes d'hiver. En cette année 2020, les soldes ne dureront que 4 semaines contre les 6 semaines jusqu'à l'été 2019. 

Depuis un arrêté du 27 mai 2019, les dates sont fixées par département par l'état et doivent répondre à un cahier des charges précis. Cet hiver, elles débuteront le mardi 8 janvier pour se terminer le mardi 4 février 2020 dans la plupart des départements à l'exception de ceux de l'est.

dates soldes Varionet

Pour être soldés les produits doivent être en boutique depuis plus d'un mois et être payés. De plus il est interdit de mettre en vente des produits spécialement commandés ou produits pour cette période. C'est pourquoi toutes les nouvelles lunettes anti-lumière bleue Ray-ban sans correction, les nouveautés Versace 19V69 et autres ne seront pas soldées.

 

 

Quelles lunettes de lecture ou lunettes anti-lumière bleue seront soldées?

 

 

Envie de lunettes anti-lumière bleue pour homme de marque ou de lunettes anti-lumière bleue pour protéger les yeux de vos enfants ? Ou des lunettes de lecture solaires pour vos prochaines vacances dans les îles? C'est le moment de craquer et de profiter en boutique de réductions allant de 30 à 50% en plus des prix déjà bradés sur une sélection de montures, chaque semaine une nouvelle offre qui sera valable jusqu'à la fin des soldes soit le 4 février 2020. Lunettes œil de chat ou rondes? Hyper fines en titane ou colorées en acétate? Avec des soldes sur les montures pour hommes, femmes et enfants, il y en aura pour tous les goûts. Et tous les budgets !

 

 

Pour suivre notre actualité et recevoir toutes nos promotions inscrivez-vous ici 

 

 

Bonnes soldes !

 

 

 

N'oubliez pas le Cyber Monday !

Le Cyber monday : qu'est-ce que c’est ? Un peu d'histoire...

Ce lundi 2 décembre 2019, c’est le Cyber Monday ! Pourtant, aujourd’hui, c’est le Black Friday ! Mais quelle est la différence ? 

Ce terme apparu en 2005 succédera la Thanksgiving et le Black Friday lundi prochain. A la différence du Black Friday où les achats peuvent s’effectuer dans les magasins physiques comme en ligne, le Cyber Monday n’est présent quant à lui que sur les plateformes d’e-commerce. Une tradition venue des Etats-Unis et du Canada déporté principalement dans les pays européens et qui prend une place de plus en plus importante dans la vie des consommateurs à l’affût de bonnes affaires.

 

cyber monday Varionet

 

Varionet, les lunettes anti-lumière bleue et le Cyber Monday

Grâce au Cyber Monday, vous pourrez bénéficier de prix alléchants sur les lunettes de votre choix : des lunettes anti-lumière, des lunettes de protection à la vue ou des lunettes de lecture que vous ne retrouvez pas chez votre opticien avec de tels prix. C’est aussi l’occasion de faire plaisir à vos proches en débutant dès Lundi les cadeaux de Noël, loin de la surabondance des centres commerciaux.

Le Cyber Monday est votre dernière chance d’acheter des lunettes anti-lumière bleue de marque durant cette courte période promotionnelle. En effet Varionet, opticien en ligne vous proposera d'exceptionnelles promotions sur tout le site.

 

Varionet, un opticien agréé en ligne

Varionet: pour qui? pour quoi?

Varionet.com est une boutique d’optique en ligne numéro 1 dans le domaine des lunettes de presbytie, des lunettes ordinateur et des en France depuis 2008. Nous nous sommes spécialisés dans les lunettes de proximité destinées aux presbytes après 40 ans et les lunettes ordinateur et vous proposons des verres de presbytie innovants avec des corrections de +1.00 à +3.50 ainsi que des verres de repos pour les plus jeunes.

 

Issue de la recherche menée par des opticiens diplômés et chercheurs français, la technologie des verres Varionet pour presbytes permet d’associer la vision de près et la vision intermédiaire contrairement aux verres unifocaux classiques des lunettes loupe de pharmacie, magasins et optique classique.

Avec des zones de vision larges et évolutives, les lunettes de proximité Varionet offrent confort, clarté, précision de vision ainsi qu’une continuité à courte et moyenne distance. Ces verres de proximité offrent un excellent confort de vision pour le travail de bureau, devant l'écran d'ordinateur et les activités sédentaires nécessitant précision en vision de près comme en vision intermédiaire (exemple : Bricolage, couture, peinture …)

Lunettes de lecture, lunettes de travail, lunettes anti-lumière bleue ou autres chez Varionet?

Nous choisissons pour vous différentes montures de marques couture, sport-swear, tendance... :  lunettes Ray-Ban, Lanvin,Tom Ford, Givenchy, Lacoste, Arrow, Calvin Klein, Oxbow, Versace, John Lennon etc.... des montures de différents matériau : acétate, nylon, titane, métal... à des prix défiants toute concurrence. Ainsi que des lunettes de sécurité sans correction, des lunettes de protection à la vue et quelques accessoires d'optiques et d'Epi.

Si vous souffrez d’un autre trouble visuel que la presbytie, il vous est possible d’opter pour des lunettes à votre vue, sur-mesure en fonction de votre ordonnance.

Pourquoi choisir Varionet? 

Nous élaborons et vendons nos produits. Nos verres dégressifs sont issus de nos travaux et élaborés dans le sud de la France, une nouvelle génération de verres pour des lunettes de proximité offrant encore plus de confort arrivera bientôt!

De plus profitez de notre service client, des opticiens diplômés sont à votre disposition par mail à opticien@varionet.com  ainsi que de notre service « satisfait ou remboursé » sous 30 jours qui vous permet de tester chez vous la paire commandée et de nous la retourner si elle ne vous convient pas. Un échange ou un remboursement seront possible à votre convenance.

 

Les lunettes anti-lumière bleue, une réalité pour tous

Les lunettes anti-lumière bleue, une réelle utilité pour tous 

Les lunettes  anti-lumière bleue ou lunettes pour ordinateur (lien vers onglet « innovation »), tout le monde en parle mais qu’est-ce que c’est et pour qui ?

Que vous ayez entre 18 et 40 ans et pas de défaut visuel ou que vous ayez plus de 40 ans, avec des difficultés pour voir de près, et si vous travaillez sur ordinateur ou si vous utilisez quotidiennement un ou plusieurs écrans chez vous et que vous ressentez une fatigue visuelle alors les lunettes anti-lumière bleue sont faites pour vous !

lunettes lumière bleue pour la famille

Etudiants, geek ou jeunes actifs à la recherche d’une vision reposante

Les jeunes, qu’ils soient étudiants, gamers, à la recherche d’un emploi ou travaillant, passent de nombreuses heures devant les écrans : PC, tablette, smartphone, ils sont « multi-screeners » . Leurs yeux sont sans cesse exposés à la lumière bleue artificielle nocive et aux UV ce qui entraîne une fatigue visuelle, diverses gènes oculaires et même des problèmes de posture. Pour agir efficacement contre ces désagréments et les soulager , les lunettes anti-lumière bleue sont une alternative de grande qualité. Retrouvez vitalité et confort visuel face à vos écrans.

Lunettes anti-lumière bleue Ray-Ban, lunettes ordinateur Lacoste, Calvin Klein, Tom Ford ou même des modèles à petits prix, il y a tout ce qu’il faut sur notre boutique d’optique en ligne à partir de 19.99€

Presbytes et connectés, retrouvez une vision agréable 

En cette fin de décennie presque tous les presbytes sont « connectés » ! Ce changement d'habitudes sociétales engendre une surexposition à la lumière bleue aussi pour les plus de 40 ans qui restent jeunes et « branchés » ; d'où l’intérêt de se protéger pour préserver le plus longtemps ses yeux. En effet, cataracte, DMLA, syndrôme de l'oeil sec sont liés aux rayons nocifs des écrans.  

Qu’importe votre correction, nous proposons des lunettes de lecture anti-lumière bleue équipées de verres dégressifs Varionet sur les corrections de +1,00 à +3,50 et même sur les corrections avec ordonnance.

N’hésitez plus ; testez les lunettes anti-lumière bleue Varionet c’est les adopter !

 

Le retour au travail peut-il causer de la fatigue visuelle ?

Travail, rentrée et fatigue oculaire

Le mois de septembre est là, synonyme de rentrée et ceci est le signe que les vacances sont belles et bien terminées ! L’été se termine et l’automne pointe le bout de son nez. Nous devons nous adapter aux jours qui raccourcissent et il est courant que la fatigue visuelle apparaisse. Fini la farniente, les petites siestes, la routine du quotidien est de retour avec les longues heures passées devant les appareils numériques et la paperasse. Les écrans, le travail de proximité peuvent affecter la vue mais pas seulement ; en effet votre vision peut aussi être affaiblie après l’été si aucune précaution n’a été prise face au soleil (casquette, lunettes de soleil…)

fatigue visuelle au travail

Quelles sont gènes visuelles lors de la reprise?

La fatigue visuelle et la sécheresse oculaire sont les atteintes les plus courantes se produisant après plusieurs heures devant l'ordinateur.

Fixer longtemps l'écran de l'ordinateur réduit le clignement et ainsi la production de larmes engendrant un dessèchement oculaire, la sensation de sable dans les yeux...

La fatigue visuelle est générée par un effort abusif des muscles des yeux sur une longue période. Nous pourrions comparer cet effort à un marathon, dans ce cas nous comprenons bien que nous puissions être fatigué! La fatigue visuelle se manifeste par des démangeaisons oculaires ou des sensations de brûlures. Souvent les yeux rougissent et la vision devient floue. A cela s'ajoutent régulièrement des maux de tête, des douleurs cervicales, des vertiges.... 

Quelques conseils pour éviter la fatigue oculaire

Voici quelques suggestions pour mieux appréhender la reprise du travail et la fatigue visuelle :

  • Placez votre écran à une distance correcte en vérifiant qu'il soit à la hauteur de vos yeux.
  • N'hésitez pas à augmenter la taille de la police, vos yeux feront moins d'effort
  • Prenez une pause sans portable en regardant le plus loin possible, profitez-en pour boire un café, un thé, faire du yoga des yeux 
  • Clignez régulièrement des yeux, hydratez vos conjonctives avec du sérum physiologique pour éviter la sécheresse et ne vous frottez pas les yeux.
  • travaillez dans un lieu clair avec la lumière naturelle.
  • Programmez un examen visuel chez votre ophtalmologue, la fatigue visuelle peut être un signe de presbytie.
  • Portez des lunettes anti-lumière bleue équipées de verres de repos pour les emmétropes ou avec la correction adéquate en fonction de vos besoins.