Le printemps arrive et avec lui de belles fleurs! celles-ci font le bonheur des yeux de certains mais pour d'autres elles sont synonymes d'irritations, sécheresse ou allergies oculaires.

• Qu'est-ce qu'une allergie oculaire?

L’allergie oculaire est une réaction anormale qui se passe au niveau de l’œil. Lors du contact avec une substance souvent étrangère.

La rentrée arrive et vos yeux sont déjà fatigués !

Pourquoi?

Les lumières se suivent et ne se ressemblent pas : après le plein de vitamine A au soleil arrivent les rayons de la lumière bleue émis par votre ordinateur, smartphone et autres appareils numériques. 

La lumière bleue, tout le monde en parle; elle est présente partout ! Tout d'abord dans la lumière naturelle émise par le soleil, dans ce cas une exposition "normale" est vivement conseillée pour ses effets bénéfiques pour l'humain. La lumière dite "bleue-turquoise" aide à l'endormissement, au bon fonctionnement du rythme circadien... A contrario la lumière "bleue-violette" joue le rôle inverse et à des actions néfastes sur vos yeux.

Après de bons bains de soleil, vous voilà face aux écrans, aux LED qui émettent une grande quantité de rayons bleus-violets. Cette exposition associée à la faible distance de visualisation des différents supports engendre de la fatigue oculaire ainsi que de nombreuses gènes :

• yeux qui brûlent, yeux secs
• vision floue
• lésions rétiniennes chez les enfants
• difficulté de concentration
• maux de tête, maux de cou....

La solution? Des lunettes anti-lumière bleue

Après les lunettes de soleil les lunettes de repos anti-lumière bleue sont la solution. La lumière bleue étant partout elles sont l'accessoire indispensable pour diminuer les effets nocifs des écrans. De nombreux ophtalmologues comme le docteur Jean Leid préconise le port de lunettes anti-lumière bleue afin de protéger et préserver vos yeux, celles-ci absorbent près de 30% des rayons bleu-violet et 100% des UV.

Les opticiens Varionet vous propose des lunettes anti-lumière bleue Cool blue sans correction pour les plus jeunes ou des lunettes de lecture avec un anti-reflet anti-lumière bleue pour les presbytes 

A bientôt!

Lunettes de lecture, lunettes ordinateur, lunettes de soleil ou lunettes de protection sont soumises chaque jour à la poussière, la pollution et leurs verres, même s'ils sont durcis ne résistent pas à 100% aux micro-rayures, égratignures... C'est pourquoi Varionet vous donnent quelques précieux conseils pour prolonger la durée de vie de vos verres et donc de vos lunettes.

Prendre soin de ses lunettes:

• enlever et mettre vos lunettes avec les 2 mains
• ne jamais les poser sur les verres
• ne jamais les exposer à une forte source de chaleur, par exemple derrière votre pare brise
• pensez à vérifier que les vis de branches soient bien serrées et les lunettes bien ajustées
• ranger les dans un étui optique rigide de préférence, ne pas les mettre en vrac dans votre sac ou dans une poche!

Soin et entretien de vos verres:

• Ne jamais nettoyer vos verres à sec!  Passez-les sous l’eau pour ôter la poussière avant de les nettoyer.
• ne pas employer de produits chimiques trop puissants tels que l'acétone, du lave-vitre, solvant.... ceux-ci détériorent les traitements de surface, durcis, antireflet...
• ne pas se servir de mouchoirs en papier, de papier absorbant ou de vos vêtements qui entraînent des micro rayures sur la surface des verres.
• utiliser un nettoyant spécifique pour vos verres et une microfibre que vous laverez régulièrement (30° en machine).

Petit plus:

les sprays nettoyant lunettes Varionet et les lingettes microfibre peuvent aussi vous servir pour le nettoyage de vos différents écrans, téléphone, tablettes ou ordinateur,des casques audios, vos optiques photos...

En suivant ces quelques suggestions, vous préviendrez certaines rayures et conserverez de belles lunettes. 

L’équipe de base-ball New York Yankees est aussi une marque de prêt à porter. La Major League de Baseball dont elle fait partie existe depuis 150 ans. La MLB est constituée de 30 équipes qui ont chacune leur marque. 

Certaines de ces marques sont des icônes mondiales de la mode US, New York Yankees étant la plus célèbre. Fortement inspirée par la culture américaine, New York Yankees influence le monde de la mode. Les jeunes sont très friands des articles New York Yankees qui sont souvent arborés par leurs stars favorites. La marque se décline dans de nombreux produits dérivés : casquettes, vêtements, chaussures, lunettes  de vue, lunettes de soleil, et autres accessoires… Mondialement connue, elle est très masculine, mais possède néanmoins une gamme de produits mixtes.

Les lunettes de la marque New York Yankees arborent le logo symbolisé par les initiales NYY. Très subtiles, elles apportent une touche finale aux lunettes de la marque. C’est ce détail qui fait la différence sur leurs montures. Les jeunes se reconnaissent dans le côté fashion des lunettes New York Yankees. Varionet vous propose des montures New York Yankees en acétate ou en métal pour tous. Elles sont disponibles pour les plus jeunes (enfant ou ado) en lunettes anti-lumière bleue équipées de verres Cool Blue +. Elles sont aussi au besoin adaptables en lunettes de presbytie avec des verres dégressifs pour améliorer la vision de près ou bien en lunettes anti-fatigue et anti-lumière bleue avec des verres ordinateur pour les jeunes travaillant devant les ordinateurs. Les lunettes New York Yankees sont à des prix très réduits et à partir de 79 € monture et verres !

 Les lunettes dans le cinéma font partie intégrante du héros qui les porte ! Elles représentent sa personnalité et elles deviennent même parfois des « must-have » que le monde s’arrache. En passant par Matrix, Harry Potter, Top Gun, The Blues Brothers sans oublier Fight Club, Men in Black et Léon, leurs lunettes ont fait des héros de ces films de véritables légendes !

Des lunettes rondes comme Harry Potter

Harry Potter et ses lunettes rondes, quelle histoire ! Il a remis au goût du jour ce modèle et dès la sortie du premier film de nombreux petits garçons souhaitaient avoir la même paire que leur héros favori ! Sur Varionet vous trouverez un modèle similaire, une paire de lunettes rondes en métal de la marque Gant à 89,90€.

Vous pourrez opter pour des lunette anti-lumière bleue « Cool Blue » sans correction ou des lunettes presbytie anti-lumière bleue ou des lunettes presbytie de soleil suivant votre âge et vos envies !

Des lunettes pilotes à l’effigie de Top Gun

Demandez à Tom Cruise comment on peut se passer d’une paire de pilote ! Il vous répondra que c’est bien évidemment impossible ! C’est pourquoi Varionet vous propose un modèle ultra vintage de Ray-Ban « Cockpit » à seulement 99,00€. Faites-vous plaisir et profitez de notre service « satisfait ou remboursé sous 30 jours ».

Des lunettes de soleil à la Men in Black

Vous souhaitez ressembler à Will Smith et combattre les affreux aliens avec vos lunettes de soleil ? Retrouvez sur Varionet une paire de lunettes de soleil Légion étrangère en acétate noir et équipées de verres polarisés à seulement 69.00€ ! Vous pouvez également opter pour des verres ordinateur « Cool Blue » qui filtre la lumière bleue artificielle nocive.

Des lunettes de soleil à la Blues Brothers

Vous aimez chanter, danser, être cool! Portez les "cultissimes" lunettes de soleil Ray-ban Wayfarer noir ou écaille comme les Blues Brothers. Vous les trouvez trop inclinées ou grandes dans ce cas, choisissez les Ray-ban New Wayfarer à la forme plus douce et plus actuelle. Pour les inconditionnels de ces modèles, ces montures existent aussi en lunettes anti-lumière bleue.

Faites-vous plaisir à prix malin sur www.varionet.com

Certains effets bénéfiques de la lumière comme la vision des formes, la vision des couleurs… sont bien connus de tous et évidents. D’autres comme l’horloge biologique, l’action sur le psychisme le sont moins et bénéficient des avancés de la recherche médicale.

• Les effets néfastes de la lumière :

Les effets nuisibles de la lumière sont connus depuis l’Antiquité et restent encore au centre de nombreuses études :

• La toxicité oculaire peut être liée à l’excès de photons par dose aigue ou de manière chronique.
• Les IR et les UV même invisibles agissent insidieusement sur l’œil.
• Les IR sont responsables de sensation de chaleur, du dessèchement de la cornée et de la fatigue visuelle.

• Les Ultra-Violets :

Il s’agit d’une zone très complexe du spectre lumineux qui fait l’objet de nombreuses études.

• Les UVA : ils représentent 95% du rayonnement UV et sont responsables de la pigmentation de la peau et sont aussi les plus dangereux pour les yeux. Ils atteignent le cristallin chez l’adulte et chez l’enfant pénètrent jusqu’à la rétine. Le cristallin laisse passer 90% des UVA chez les moins de 1 an et 60% avant 13 ans.
• Les UVB : ils sont moins importants puisqu’ils ne représentent que 4% des UV mais ils sont les plus dangereux pour la peau (érythème, tumeur …). Ils sont filtrès à 80% par le cristallin chez l’adulte mais seulement 50% avant 1 an et 25% avant 10 ans.
• Les UVC : ce sont les plus dangereux mais ils sont heureusement stoppés par la couche d’ozone.

• Des risques accrus pour nos yeux :

La diminution de l’épaisseur de la couche d’ozone, la vie moderne, l’allongement de la vie, la recrudescence de sources lumineuses artificielles, l’apparition de nouvelles sources de lumière LED (excès de mauvaise lumière bleue), le recours à des médications photo-sensibilisantes sont autant de facteurs de risques.

Il faut de plus tenir compte de l’altitude et des surfaces de réflexion qui nous entourent (eau, neige).

• Les populations les plus exposées sont :

les enfants car leur pupille est large, leur cristallin transparent et le temps passé en extérieur sans protection solaire important

les professionnels de la montagne ou de la mer

• Les pathologies :

Paupières : coup de soleil, cancer de la peau des paupières, mélanome, blépharites

Conjonctive : ptérygion, conjonctivite chronique

Cornée : photo-kératite, ophtalmie des neiges

Cristallin : l’exposition aux UVA et UVB augmentent le risque de cataracte

Rétine : DMLA : la lumière bleue est nocive, rétinite pigmentaire

• Les moyens de protection :

Une protection naturelle : en effet l’œil se trouve dans l’orbite oculaire et est aussi protégé par les paupières et les cils. Le réflexe de plissement des yeux lors d’un éblouissement et la réflexion de certains rayons par le film lacrymal.

Une protection optique : elle se fait généralement à l’aide de lunettes de soleil ou de lunettes anti-lumière bleue et varie suivant le matériau et la teinte des verres choisis.

Ou avec des lentilles de contact avec filtre UV : peu en possèdent. Et attention, elles ne protègent que la cornée et les membranes internes. Elles ne recouvrent pas les paupières et l’intégralité de la conjonctive.

• Les éléments favorisants les effets nocifs des UV :

Beaucoup de médicaments sont photo sensibilisants ; c’est le cas de certains antibiotiques, antifongiques, antidépresseurs et antiinflammatoires. C’est aussi le cas de certaines maladies dermatologiques. Il est vivement conseillé de réduire au maximum l’exposition au rayonnement UV

Comme nous l’a expliqué le Docteur Bury, ophtalmologue  à Paris, lors de la Silmo Academy, les IR et les UV et une partie de la lumière bleue ont des effets nocifs avérés sur l’œil. Il est donc indispensable de se protéger surtout les enfants et les adolescents.

Une bonne nutrition pour une bonne vision

Bien manger est essentiel pour bien voir. En effet certains nutriments comme les vitamines et les minéraux nous aident de façon naturelle à protéger notre vision des effets irréversibles liés de l’âge. Grâce à une bonne nutrition les risques de perte de la vision sont considérablement réduits.

Les aliments amis de nos yeux

- La vitamine A, indispensable à la rétine
• Œufs
• Beurre
• Viande
• Tomates
• Abricots
• Poivrons
…
- Le bêta- carotène, antioxydant précurseur de la vitamine A
• Carottes
• Abricots
• Patates douces
• Mangues
• Papayes
• Tomates
…
- La vitamine C protège la cornée et le cristallin de l’oxydation et aide à prévenir la cataracte
• Agrumes
• Légumes à feuilles vertes
• Choux

- Lutéine et zéaxanthine, des composants de la macula contre la cataracte et la DMLA
• Fruits et légumes jaunes, oranges ou verts

- Les oméga-3, pour entretenir la rétine et contre la sécheresse oculaire
• Poissons

S’exposer au soleil pour pas que nos yeux manquent de vitamine D

Même si certains aliments possèdent de la vitamine D il est important de sortir et de s’exposer au moins 15 minutes par jour au soleil. Les UV permettront à vos yeux de ne pas manquer de cette vitamine essentielle. Si vous avez des enfants incitez les à jouer dehors et à s’exposer au soleil (attention à la sur-exposition!).

Conclusion sur ce qu’il fait du bien à nos yeux

Pour avoir de beaux yeux en bonne santé, il est important de manger varié et équilibré sans oublier les fruits et les légumes porteurs de nombreuses vitamines. Pour protéger sa vue il faut également soustraire deux composants : La fumée de cigarette ainsi que les rayons du soleil, donc évitez de fumer et portez des lunettes de soleil pour protéger vos yeux d’un vieillissement précoce.

L'été.

Il y a le ciel, le soleil et mes yeux.

Allongée sur le sable, du soleil plein les yeux, badigeonnée d’écran total, je profite de l’été qui revient.

N’ai-je rien oublié ? Non !